カラダルーツ整体院「また戻る」を繰り返さないカラダへ 腰痛・肩こりを「背中の使い方」から変える。ラクに動ける毎日を。

腰痛や肩こりは、「筋肉がかたい」「骨が歪んでいる」「神経が圧迫されている」と思われがちです。
しかし実際には、カラダの使い方のクセによって生まれた“結果”として現れていることも少なくありません。

また、「いい姿勢を保とう」と意識しすぎると、かえってカラダが固まりやすくなることがあります。
・強く伸ばす
・無理に動かす
・痛みを我慢する
こうした刺激も、カラダを守ろうとする反応によって、逆にカラダを固めてしまうことがあります。

本来、人のカラダは、無駄な力を使わず、しなやかに、スムーズに動けるようにできています。
「スルスル動く」感覚こそ、本来の自然な状態です。
カラダルーツ整体院では、
背中の動き、体幹の連動、全身のつながりを引き出すことで、
カラダが本来の動きを思い出せるような状態へ整えていきます。